Wanderzeit-Rechner Norwegen

Preikestolen Wanderung: Dauer und Höhenmeter

Zum Preikestolen sind es 8 km hin und zurück mit 500 Höhenmetern. Offiziell rechnest du mit etwa 4 Stunden. Die DNT-Faustregel kommt auf 4:10 h reine Gehzeit, mit Pausen auf 5:00 h. Rechne oben Zeit für Fotos dazu.

Preikestolen für Anfänger

Die Tour ist als mittelschwer (blau) eingestuft. Mit etwas Erfahrung in unebenem Gelände und festen Wanderschuhen schaffst du sie auch als Einsteiger. Plane mit dem Faktor für Einsteiger eher 6:15 h ein.

Preikestolen mit Kindern

Mit Kindern, die längere Strecken gewohnt sind, ist die Tour machbar. Nach DNT brauchen Kinder unter 10 Jahren etwa doppelt so lange, das sind hier rund 10:00 h mit Pausen. Die Felskante oben ist nicht gesichert.

Alle Eckdaten zum Preikestolen

Trolltunga Wanderung: lang, aber gut ausgebaut

Ab dem Parkplatz P3 Mågelitopp sind es 20 km mit 800 Höhenmetern, offiziell 7 bis 10 Stunden. Nach DNT-Faustregel brauchst du 8:45 h reine Gehzeit, mit Pausen 10:30 h. Der Betreiber empfiehlt die Tour erst ab 12 Jahren und auf eigene Faust nur von Juni bis September.

Alle Eckdaten zur Trolltunga

So rechnet der Wanderzeit-Rechner

Grundlage ist die Faustregel des norwegischen Wanderverbands DNT, die auch das Tourenportal UT.no verwendet: 3,5 km pro Stunde auf markierten Wegen im hügeligen Fjell, dazu 15 Minuten pro 100 Höhenmeter im Aufstieg und in steilem Gelände 30 Minuten pro 400 Höhenmeter im Abstieg. Die Werte gelten für einen Erwachsenen in ordentlicher Form mit etwa 10 kg Gepäck.

Pausen sind darin nicht enthalten. Der DNT empfiehlt etwa eine Stunde Pause pro fünf Stunden Gehzeit, bei Touren über sieben Stunden eher mehr. Kinder unter 10 Jahren brauchen laut DNT doppelt so lange, ältere Kinder etwa 50 % mehr. Die Faktoren für Einsteiger (× 1,25) und trainierte Wanderer (× 0,85) sind unsere Richtwerte.

Zum Vergleich zeigt der Rechner die Gehzeit nach DIN 33466, nach der die Alpenvereine ihre Wegweiser beschriften: 4 km, 300 Höhenmeter hinauf oder 500 Höhenmeter hinunter pro Stunde; von horizontaler und vertikaler Zeit wird die kleinere halbiert und zur größeren addiert. Auf norwegischen Wegen mit Blockfeldern, Mooren und Wurzeln ist die DNT-Regel meist realistischer.

Späteste Startzeit: vor Sonnenuntergang zurück

Der Rechner zieht Gehzeit, Pausen und deinen Puffer vom Sonnenuntergang am gewählten Ort ab. Im Herbst geht die Sonne in Südnorwegen schon am frühen Abend unter, in Nordnorwegen herrscht im Sommer Mitternachtssonne. Die Sonnenzeiten gelten für einen freien Horizont: In tiefen Tälern und an Nordhängen wird es früher dunkel.

Sonnenauf- und -untergang für 16 Orte

Norwegen wandern: Schwierigkeit nach DNT-Farben

In Norwegen sind Wanderungen nach einer Farbskala eingestuft, ähnlich wie Skipisten. Die Einstufung hängt vor allem von Länge, Höhenmetern und Gelände ab.

• Grün (enkel): kurze Touren auf festen, ebenen Wegen mit wenig Steigung, keine Vorkenntnisse nötig.
• Blau (middels): für mäßig trainierte Wanderer mit etwas Erfahrung, moderate Steigungen und einzelne steile Stücke.
• Rot (krevende): für erfahrene Wanderer mit guter Ausdauer, viele Höhenmeter und verschiedene Schwierigkeiten.
• Schwarz (svært krevende): lange Touren oder Gipfeltouren in schwierigem Gelände für erfahrene Bergwanderer.

Wandern mit Kindern in Norwegen

Wähle mit Kindern grüne oder blaue Touren und rechne mit der doppelten Zeit, solange sie jünger als 10 Jahre sind. Ryten auf den Lofoten ist die leichteste Tour dieser Liste, der Preikestolen ist mit wandererfahrenen Kindern machbar. Für Trolltunga nennt der Betreiber ein Mindestalter von 12 Jahren.