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Fjord in der blauen Stunde mit steilen Bergen

Wanderzeit Ryten und Kvalvika

Lofoten, Nordland. Der Rechner ist mit den offiziellen Eckdaten vorbelegt: Pass Tempo, Pausen und Datum an und sieh, wann du spätestens losgehen solltest.

  • 7 km

    Strecke gesamt

  • 543 m

    Höhenmeter Aufstieg

  • 4 Std.

    Gehzeit offiziell

  • 543 m

    Gipfelhöhe

Gehzeit für Ryten und Kvalvika berechnen

Strecke

Trage die ganze Strecke ein, bei Hin und zurück also beide Wege. Die Höhenmeter sind die Summe aller Anstiege, nicht nur der Höhenunterschied zum Gipfel.

Pausen

Faktor 1 nach DNT. Referenz ist ein Erwachsener in ordentlicher Form mit etwa 10 kg Rucksack.

Späteste Startzeit

So setzt sich die Zeit zusammen

DNT und UT.no rechnen mit 3,5 km/h auf markierten Bergwegen, 15 Minuten pro 100 Höhenmeter im Aufstieg und in steilem Gelände 30 Minuten pro 400 Höhenmeter im Abstieg. Pausen kommen dazu: etwa eine Stunde pro fünf Stunden Gehzeit.

  • Distanz: 2:00 h
  • Aufstieg: 1:21 h
  • Abstieg: 0:41 h
  • Tempo-Faktor: × 1
  • Pausen: 0:48 h

Zum Vergleich nach der deutschen Norm DIN 33466 (Alpenvereine): 3:50 h reine Gehzeit.

Wanderzeit 4:55 h, späteste Startzeit 13:20 Uhr.

Deine Wanderzeit

4:55 h

inklusive Pausen, auf 5 Minuten aufgerundet

Gehzeit
4:05 h
Pausen
0:50 h
Offizielle Angabe
ca. 4 h
Sonnenuntergang Ryten und Kvalvika
18:45
Späteste Startzeit
13:20

So bist du 30 Minuten vor Sonnenuntergang zurück. Berge verdecken die Sonne oft früher, und im Wald wird es schneller dunkel: Plane lieber mehr Puffer ein.

Die Faustregel gilt für normales Wetter und trockene Wege. Nässe, Schnee, Nebel oder eine große Gruppe machen dich langsamer.

Eckdaten mit Quelle

Vom Ryten auf 543 Metern schaust du hinunter auf den Sandstrand Kvalvika zwischen steilen Bergen. Der Weg ist gleichmäßiger und weniger steil als viele andere Touren auf den Lofoten.

Eckdaten Ryten und Kvalvika
AngabeWertQuelle
StartpunktSchule in Fredvang oder Parkplatz Innersand
RoutentypHin und zurück auf gleichem Weg
Distanz gesamt7 kmVisit Lofoten: Kvalvika and Ryten (543 mos)abgeleitet
Aufstieg543 mVisit Lofoten: Kvalvika and Ryten (543 mos)abgeleitet
Abstieg543 mVisit Lofoten: Kvalvika and Ryten (543 mos)abgeleitet
Offizielle Gehzeit4 Std.Visit Lofoten: Kvalvika and Ryten (543 mos)
Höhe des Ziels543 mVisit Lofoten: Kvalvika and Ryten (543 mos)
Schwierigkeit (DNT-Farbskala)Grün (leicht), Quelle: „Easy“Visit Lofoten: Kvalvika and Ryten (543 mos)
Saisonsiehe TextVisit Lofoten: Kvalvika and Ryten (543 mos)
Für KindergeeignetVisit Lofoten: Kvalvika and Ryten (543 mos)

Abgeleitet heißt: nicht so veröffentlicht, sondern aus den Angaben der Quelle berechnet, etwa der Abstieg bei Hin- und Rückweg auf gleicher Strecke.

Wie lange dauert die Wanderung auf den Ryten?

Visit Lofoten nennt 3,5 km bis zum Gipfel und etwa 2 Stunden pro Richtung, also 7 km und rund 4 Stunden hin und zurück. Nach DNT-Faustregel ergibt das 4:05 h reine Gehzeit, mit Pausen 4:55 h. Nur zum Strand sind es 3 km und etwa 1,5 Stunden pro Richtung.

Ryten und Kvalvika für Anfänger?

Visit Lofoten stuft die Tour als leicht ein. Sie ist damit die beste Wahl dieser Liste für Einsteiger.

Ryten und Kvalvika mit Kindern

Weil der Anstieg gleichmäßig ist, eignet sich die Tour für Kinder, die ein paar Stunden wandern können. Der Weg nur zum Strand Kvalvika ist eine kürzere Alternative.

Beste Zeit und Saison

Die Saison läuft von Frühling bis Herbst, im Winter geht die Tour nur mit Ski oder Schneeschuhen.

Start, Anreise und Parken

Parken kannst du an der Schule in Fredvang oder in Innersand.

Sicherheit

Prüf vor dem Start das Wetter auf yr.no, nimm warme Kleidung, Regenschutz, Essen und Wasser mit und kehr um, wenn Wetter oder Kräfte nicht mehr passen. Die neun Fjellvettreglene fassen das zusammen.

Die Fjellvettreglene im Überblick

Quellen für Ryten und Kvalvika

Eckdaten geprüft am 26. September 2026. Offizielle Seiten ändern sich, prüf Sperrungen und Parkregeln vor der Tour.

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