Wanderzeit Galdhøpiggen
Jotunheimen, Innlandet. Der Rechner ist mit den offiziellen Eckdaten vorbelegt: Pass Tempo, Pausen und Datum an und sieh, wann du spätestens losgehen solltest.
13 km
Strecke gesamt
1.520 m
Höhenmeter Aufstieg
7–9 Std.
Gehzeit offiziell
2.469 m
Gipfelhöhe
Gehzeit für Galdhøpiggen berechnen
Strecke
Trage die ganze Strecke ein, bei Hin und zurück also beide Wege. Die Höhenmeter sind die Summe aller Anstiege, nicht nur der Höhenunterschied zum Gipfel.
Faktor 1 nach DNT. Referenz ist ein Erwachsener in ordentlicher Form mit etwa 10 kg Rucksack.
Späteste Startzeit
So setzt sich die Zeit zusammen
DNT und UT.no rechnen mit 3,5 km/h auf markierten Bergwegen, 15 Minuten pro 100 Höhenmeter im Aufstieg und in steilem Gelände 30 Minuten pro 400 Höhenmeter im Abstieg. Pausen kommen dazu: etwa eine Stunde pro fünf Stunden Gehzeit.
- Distanz: 3:43 h
- Aufstieg: 3:48 h
- Abstieg: 1:54 h
- Tempo-Faktor: × 1
- Pausen: 1:53 h
Zum Vergleich nach der deutschen Norm DIN 33466 (Alpenvereine): 9:45 h reine Gehzeit. DIN 33466Deutsche Norm für Wanderzeiten: 4 km pro Stunde auf ebener Strecke, 300 Höhenmeter pro Stunde bergauf und 500 bergab. Die Zeiten für Strecke und Höhe werden nicht addiert, sondern der kleinere Wert zählt nur halb. Auf norwegischen Bergwegen mit Geröll, Wurzeln und Bachquerungen ist das meist zu knapp, deshalb rechnet der Rechner standardmäßig mit den Zeiten des norwegischen Wandervereins DNT.
Wanderzeit 11:20 h, späteste Startzeit 07:18 Uhr.
Deine Wanderzeit
11:20 h
inklusive Pausen, auf 5 Minuten aufgerundet
- Gehzeit
- 9:25 h
- Pausen
- 1:55 h
- Offizielle Angabe
- 7 bis 9 h
- Sonnenuntergang Galdhøpiggen
- 19:08
- Späteste Startzeit
- 07:18
So bist du 30 Minuten vor Sonnenuntergang zurück. Berge verdecken die Sonne oft früher, und im Wald wird es schneller dunkel: Plane lieber mehr Puffer ein.
Die Faustregel gilt für normales Wetter und trockene Wege. Nässe, Schnee, Nebel oder eine große Gruppe machen dich langsamer.
Eckdaten mit Quelle
Mit 2.469 Metern ist der Galdhøpiggen Norwegens höchster Berg. Ab Spiterstulen führt ein gut markierter Weg ohne Gletscherquerung zum Gipfel, bei gutem Wetter brauchst du keinen Führer.
| Angabe | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Startpunkt | Spiterstulen Turisthytte im Visdalen | |
| Routentyp | Hin und zurück auf gleichem Weg | |
| Distanz gesamt | 13 km | Visit Jotunheimen: Galdhøpiggen from Spiterstulen |
| Aufstieg | 1.520 m | Visit Jotunheimen: Galdhøpiggen from Spiterstulen |
| Abstieg | 1.520 m | Visit Jotunheimen: Galdhøpiggen from Spiterstulenabgeleitet |
| Offizielle Gehzeit | 7–9 Std. | Visit Jotunheimen: Galdhøpiggen from Spiterstulen |
| Höhe des Ziels | 2.469 m | Visit Norway: Galdhøpiggen, Hiking from Spiterstulen Mountain Lodge |
| Schwierigkeit (DNT-Farbskala) | keine offizielle Einstufung | |
| Saison | siehe Text | Visit Jotunheimen: Galdhøpiggen from Spiterstulen |
| Für Kinder | nur mit Bergerfahrung, ab 5 Jahren | Visit Jotunheimen: Galdhøpiggen from Spiterstulen |
Abgeleitet heißt: nicht so veröffentlicht, sondern aus den Angaben der Quelle berechnet, etwa der Abstieg bei Hin- und Rückweg auf gleicher Strecke.
Wie lange dauert die Galdhøpiggen-Tour?
Hin und zurück sind es 13 km mit 1.520 Höhenmetern, offiziell 7–9 Stunden. Nach DNT-Faustregel ergibt das 9:25 h reine Gehzeit, mit Pausen 11:20 h, die Höhenmeter machen hier den größten Teil aus.
Galdhøpiggen für Anfänger?
Die vielen Höhenmeter machen die Tour lang und anstrengend. Wer noch keine Tagestour mit mehr als 1000 Höhenmetern gegangen ist, sollte vorher üben.
Galdhøpiggen mit Kindern
Laut Visit Jotunheimen schaffen motivierte junge Bergwanderer die Tour ab etwa 5 bis 6 Jahren. Rechne dann nach DNT mit der doppelten Gehzeit und kehr rechtzeitig um.
Beste Zeit und Saison
Ohne Führer gehst du die Tour im Sommer bei gutem Wetter. Auf fast 2500 Metern kann es auch im Hochsommer kalt, windig und neblig sein.
Sicherheit
Prüf vor dem Start das Wetter auf yr.no, nimm warme Kleidung, Regenschutz, Essen und Wasser mit und kehr um, wenn Wetter oder Kräfte nicht mehr passen. Die neun Fjellvettreglene fassen das zusammen.
Quellen für Galdhøpiggen
- Visit Jotunheimen: Galdhøpiggen from Spiterstulen
- Visit Norway: Galdhøpiggen, Hiking from Spiterstulen Mountain Lodge
Eckdaten geprüft am 26. September 2026. Offizielle Seiten ändern sich, prüf Sperrungen und Parkregeln vor der Tour.
Weitere Touren
- Preikestolen8 km · 500 m Aufstieg · 4 Std.
- Trolltunga20 km · 800 m Aufstieg · 7–10 Std.
- Kjeragbolten11 km · 800 m Aufstieg · 6–10 Std.
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