Rallarvegen mit dem Fahrrad: Strecke, Saison und Tipps

Der Rallarvegen ist die bekannteste Radstrecke Norwegens: Auf der alten Baustraße der Bergenbahn fährst du vom Hochfjell bei Haugastøl über Finse und Myrdal bis an den Aurlandsfjord in Flåm. Die Straße wurde um 1900 von Hand gebaut, um Material und Verpflegung für den Bahnbau zu den Baustellen zu bringen. Heute ist sie ein Schotterweg ohne Autoverkehr, der fast durchgehend neben den Gleisen verläuft. Das macht die Tour so praktisch: Jeder Bahnhof an der Strecke ist ein möglicher Start, Ausstieg oder Notausstieg.

Die Strecke in Etappen

Von Haugastøl bis Flåm sind es laut Haugastøl Turistsenter 78,4 km. Andere Quellen nennen rund 80 km, je nachdem, wo gemessen wird. Der Weg steigt zunächst sanft an, erreicht am Fagervatn mit 1.343 m den höchsten Punkt und fällt dann über Myrdal rund 1.370 Höhenmeter bis zum Fjord.

Die Fahrzeiten sind großzügig gerechnet und enthalten Pausen. Visitnorway rechnet für die ganze Strecke mit gemütlichem Tempo drei bis vier Tage, sportliche Fahrer schaffen sie an einem Tag. Die meisten fahren eine Etappe von Finse nach Flåm oder die ganze Strecke in zwei Tagen mit Übernachtung in Finse.

Karte und GPX: Der Rallarvegen ist in OpenStreetMap erfasst, deshalb zeigen ihn die gängigen Rad-Apps. Verfahren ist kaum möglich, weil der Weg der Bahnlinie folgt. Einen Track brauchst du vor allem, um Schneefelder und Abzweige zu den Bahnhöfen im Blick zu behalten.

Saison: Wann ist der Rallarvegen geöffnet?

Der Rallarvegen liegt über lange Strecken über 1.000 m, auf dem Hochfjell hält sich Schnee oft bis in den Sommer. Haugastøl nennt als übliche Saison Juli bis Ende September, visitnorway Anfang Juli bis Ende September. Der DNT-Tourenvorschlag auf UT.no ist vorsichtiger: Die ganze Strecke sei meist erst ab Ende Juli durchgehend befahrbar, die Unterschiede von Jahr zu Jahr seien groß.

Die Verleiher öffnen danach: 2026 startete die Radausgabe in Haugastøl am 22. Juni (auf Anfrage schon ab etwa 10. Juni), in Finse am 3. Juli. Früh in der Saison ist oft nur Haugastøl–Finse frei. Dann kannst du den verschneiten Teil mit dem Zug überbrücken. Den aktuellen Zustand veröffentlicht Haugastøl als „Rallarvegen Report“ auf seiner Website.

Anreise mit der Bergenbahn

Haugastøl, Finse und Myrdal liegen an der Bergenbahn (Oslo–Bergen), Flåm ist über die Flåmsbana mit Myrdal verbunden. Auf der Bergenbahn und der Flåmsbana musst du einen Fahrradplatz vorab reservieren, das geht beim Ticketkauf auf vy.no oder in der Vy-App. Die Plätze sind knapp, im Juli sind Züge mit Rad oft Tage vorher ausgebucht.

Haugastøl nennt für 2026 als Beispiele 275 NOK für die Strecke Haugastøl–Finse und 300 NOK für Flåm–Myrdal. Der Flåmsbana-Teil ist 20,2 km lang und überwindet gut 860 Höhenmeter. Mehr zur Anreise nach Norwegen mit Rad findest du unter Anreise mit dem Fahrrad.

Fahrrad mieten und Einwegmiete

Fast niemand fährt den Rallarvegen zurück. Die Verleiher bieten deshalb Einwegmieten an:

• Rallarvegen Sykkelutleie (Haugastøl 1000 MOH): Ausgabe in Haugastøl und Finse, Rückgabe in Haugastøl, Finse, Myrdal oder Flåm. Pumpe, Flickzeug und Rücktransport des Rads sind im Preis enthalten. Es gibt E-Bikes, Kinderräder mit 20 und 24 Zoll und Kinderanhänger (nur für Haugastøl–Finse). Packtaschen mit etwa 25 Litern kannst du dazumieten.
• Hotel Finse 1222: eigene Räder ab Finse, Rückgabe in Flåm möglich.
• Flåm: Wer im Tal wohnt, mietet in Flåm, fährt mit der Flåmsbana nach Myrdal oder weiter bis Finse und rollt zurück zum Fjord.

Preise stehen nur in den Buchungssystemen der Anbieter. Im Sommer lohnt es sich, Rad und Zug gemeinsam früh zu buchen. Eine Übersicht aller Verleiher mit Adressen steht unter Fahrradverleih in Norwegen.

Schwierigkeit: Schotter, Schnee und die Kehren nach Flåm

Der Belag ist feiner bis grober Schotter. Zwischen Haugastøl und Finse ist der Weg am besten, danach wird er rauer, und Schneefelder zwingen oft zum Schieben. UT.no stuft die Tour als mittelschwer ein.

Die eigentliche Schwierigkeit kommt am Ende: Unterhalb von Vatnahalsen führt der Weg in 21 engen Haarnadelkurven (Myrdalssvingane) hinunter ins Flåmsdalen. Der Abschnitt ist steil, der Schotter lose, Leitplanken fehlen meist, und im Sommer sind viele Fußgänger unterwegs. Haugastøl empfiehlt, das Rad in den Kehren und an schmalen, ungesicherten Stellen zu schieben.

Mit Kindern

Für Familien eignet sich vor allem Haugastøl–Finse: besserer Belag, sanftes Gelände und die Möglichkeit, in Finse in den Zug zu steigen. Für Finse–Flåm gehen die Empfehlungen auseinander. Haugastøl rät bei Kindern unter 12 Jahren davon ab, das Hotel Finse 1222 nennt die Strecke für abenteuerlustige Kinder ab 8 Jahren machbar, sofern sie längere Schotterstrecken gewohnt sind. UT.no rät, mit Kindern in schwierigen Passagen zu schieben.

Welches Rad: Gravel, Trekking oder MTB?

Haugastøl empfiehlt Mountainbikes oder Gravelbikes. Ein Gravelbike mit breiten Reifen reicht bei trockenem Weg für die ganze Strecke, in der Abfahrt nach Flåm ist ein Mountainbike mit Federgabel und kräftigen Scheibenbremsen aber angenehmer. Ein robustes Trekkingrad geht ebenfalls. Wichtiger als der Radtyp sind gute Bremsen, pannensichere Reifen und Flickzeug, denn zwischen den Bahnhöfen gibt es keine Werkstatt.

Das Wetter auf 1.300 m ist auch im Juli kalt und oft nass. Was in die Taschen gehört, steht in der Rallarvegen-Packliste.

Übernachtung an der Strecke

• Haugastøl: Haugastøl Turistsenter am Start.
• Finse: Hotel Finse 1222 und die DNT-Hütte Finsehytta.
• Hallingskeid: DNT-Selbstbedienungshütte mit Proviantverkauf.
• Vatnahalsen und Myrdal: Hotel in Vatnahalsen mit Blick ins Flåmsdalen, Café in Myrdal.
• Flåm: Hotels, Hütten und Camping, im Sommer früh buchen.

Zelten ist nach dem Jedermannsrecht in der Natur erlaubt, mindestens 150 m entfernt von bewohnten Häusern und Hütten. Mehr dazu unter Camping in Norwegen.

Gepäcktransport

Einen allgemeinen Gepäckservice entlang der Strecke gibt es nicht. Das Hotel Finse 1222 bringt dein Gepäck gegen Aufpreis nach Flåm. Wer ohne Service fährt, packt in Radtaschen und schickt schweres Gepäck vorab mit dem Zug oder lässt es am Start.

Erfahrungen: was oft unterschätzt wird

• Kälte und Wind auf dem Hochfjell, auch bei Sonne im Tal.
• Andrang im Sommer: Vor allem zwischen Finse und Flåm ist an schönen Julitagen viel los, auch mit Fußgängern. Früh am Morgen ist es ruhiger.
• Zeit für die Abfahrt: Die letzten Kilometer vor Flåm gehen schnell, die Kehren davor nicht. Plane genug Puffer für den Zug oder die Radrückgabe ein, die Rückgabezeiten liegen laut Haugastøl zwischen 17 und 18 Uhr.