Ryten und Kvalvika: Ausrüstung für Wanderung und Strandnacht

Trekkingrucksack (40 bis 65 Liter)Pflicht

Für Hüttentouren reichen 40 bis 45 Liter, mit Zelt und Kocher sind es eher 55 bis 65 Liter. Das Tragesystem sollte zur Rückenlänge passen.

Packsäcke / DrybagsPflicht

Schlafsack, Wechselkleidung und Elektronik bleiben trocken, auch wenn der Rucksack durchweicht, im Kajak Wasser steht oder beim Bootsausflug Gischt kommt.

Schlafsack (Komfort 0 Grad oder wärmer)Pflicht

Auch im Sommer fallen die Nächte im Fjell auf wenige Grad über null. Die Komforttemperatur ist entscheidend, nicht der Extremwert.

Sturmfestes ZeltPflicht

Über der Baumgrenze gibt es keinen Windschutz. Tunnel- oder Geodätzelte mit vielen Abspannpunkten halten norwegische Sturmböen aus. Wildcampen ist nach dem Jedermannsrecht erlaubt.

IsomattePflicht

Der Boden im Fjell ist kalt und feucht. Eine isolierende Matte (R-Wert ab 3) ist für den Schlaf wichtiger als der Schlafsack.

Kocher und TopfsetPflicht

Auf Zelttouren gibt es weder Hütten noch Kiosk. Gaskartuschen gibt es in norwegischen Outdoor-Läden (Anton Sport, XXL), im Flugzeug dürfen sie nicht mit.

Wanderkarte und KompassPflicht

Im Nebel sind die roten T-Markierungen der DNT schnell verschwunden, und Handyempfang gibt es im Fjell nicht überall. Karte (Norgeskart, Nordeca) und Kompass als Backup zur App.

WasserfilterEmpfohlen

Bachwasser ist oberhalb der Baumgrenze meist unbedenklich, unterhalb von Weiden und Hütten aber nicht immer. Auf mehrtägigen Touren gibt ein kleiner Filter Sicherheit.

Sturmheringe und AbspannleinenEmpfohlen

Die mitgelieferten Heringe halten im steinigen, weichen oder sandigen Boden oft nicht. Längere Sturmheringe und zusätzliche Leinen sichern das Zelt bei Wind vom Fjord.

StirnlampeEmpfohlen

Im Winter ist es in Nordnorwegen nur wenige Stunden hell, im Süden auch nur sechs bis sieben. Für die Nordlichtjagd sollte die Lampe Rotlicht haben, das die Nachtsicht schont.

MikrofaserhandtuchEmpfohlen

Trocknet schnell, wiegt wenig. Praktisch für Hütten, Campingplätze, nach dem Kajak und für einen Sprung in den Fjord.

Gefütterte WinterstiefelPflicht

Bei minus 15 Grad und mehr frieren die Füße zuerst, vor allem beim Stehen unter dem Nordlicht. Gefütterte, wasserdichte Stiefel mit dicker Sohle isolieren gegen die Kälte von unten.

Grödel / SchuhspikesPflicht

Gehwege, Parkplätze und Wanderwege sind im Winter oft spiegelglatt, auch in Tromsø und Oslo. Grödel werden über jeden Schuh gezogen und verhindern Stürze.

Daunen- oder KunstfaserjackePflicht

Für Pausen am Gipfel, lange Nordlichtnächte und kühle Sommerabende. Leichte Isolationsjacken wärmen stark und lassen sich klein verpacken.

Merino-FunktionsunterwäschePflicht

Die unterste Schicht entscheidet, ob man trocken und warm bleibt. Merinowolle wärmt auch feucht und riecht nach mehreren Tagen nicht.

Warme MützePflicht

Auf dem Fjell und an Deck der Hurtigruten pfeift der Wind auch im Sommer. Eine Mütze wiegt fast nichts und rettet jeden Gipfel.

Warme Handschuhe oder FäustlingePflicht

Finger kühlen bei Wind und Kälte schnell aus, beim Fotografieren von Nordlichtern besonders. Im Winter Fäustlinge mit dünnen Innenhandschuhen, im Sommer leichte Fingerhandschuhe.

Schlauchschal (Buff)Pflicht

Schützt Hals und Gesicht vor Wind und Kälte und dient im Sommer als Stirnband oder Mückenschutz für den Nacken.

ThermosflaschePflicht

Heißer Tee bei der Nordlichtjagd oder in der Langlaufpause. In Norwegen gehört die Thermoskanne zu jeder Wintertour.

StirnlampePflicht

Im Winter ist es in Nordnorwegen nur wenige Stunden hell, im Süden auch nur sechs bis sieben. Für die Nordlichtjagd sollte die Lampe Rotlicht haben, das die Nachtsicht schont.

Thermohose / SchneehoseEmpfohlen

Wer nachts eine Stunde auf Nordlichter wartet, braucht eine isolierte Hose über der Funktionswäsche. Normale Winterhosen reichen dafür nicht.

HandwärmerEmpfohlen

Bei minus 20 Grad helfen Wärmepads in Handschuhen und Stiefeln, eine lange Nordlichtnacht durchzustehen. Sie halten auch Kamera-Akkus warm.

SchneeschuheEmpfohlen

Abseits der Loipen sinkt man im Tiefschnee ein. Schneeschuhe lassen sich in vielen Orten leihen, eigene lohnen sich für Vielnutzer.

Lippenpflege mit LSFEmpfohlen

Kalter Wind und trockene Luft lassen die Lippen im Winter schnell aufspringen.