Eishotel und Glasiglu: was mitnehmen für die Nacht?

Bei minus 15 Grad und mehr frieren die Füße zuerst, vor allem beim Stehen unter dem Nordlicht. Gefütterte, wasserdichte Stiefel mit dicker Sohle isolieren gegen die Kälte von unten.

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Gehwege, Parkplätze und Wanderwege sind im Winter oft spiegelglatt, auch in Tromsø und Oslo. Grödel werden über jeden Schuh gezogen und verhindern Stürze.

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Für Pausen am Gipfel, lange Nordlichtnächte und kühle Sommerabende. Leichte Isolationsjacken wärmen stark und lassen sich klein verpacken.

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Wer nachts eine Stunde auf Nordlichter wartet, braucht eine isolierte Hose über der Funktionswäsche. Normale Winterhosen reichen dafür nicht.

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An der Westküste regnet es an über 200 Tagen im Jahr, im Fjell dreht das Wetter innerhalb einer Stunde. Eine wasserdichte, winddichte Jacke ist das wichtigste Kleidungsstück jeder Norwegenreise.

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Bei Hundeschlitten, Schneemobil und Nordlichttouren im Norden stellen die Veranstalter fast immer einen dicken Overall. Wer auf eigene Faust unterwegs ist, kann ihn in Tromsø oder Alta leihen.

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Wind am Lift und Temperaturen um minus 10 Grad sind in Trysil, Hemsedal und Geilo im Januar normal. Skibekleidung ist wasserdicht, isoliert und hat Schneefang.

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Die unterste Schicht entscheidet, ob man trocken und warm bleibt. Merinowolle wärmt auch feucht und riecht nach mehreren Tagen nicht.

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Die wärmende Mittelschicht im Zwiebelprinzip. Auch im Juli liegt die Temperatur im Fjell oft unter 10 Grad.

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Gute Socken verhindern Blasen und kalte Füße. Mindestens ein Paar Wechselsocken gehört in jeden Rucksack.

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Auf dem Fjell und an Deck der Hurtigruten pfeift der Wind auch im Sommer. Eine Mütze wiegt fast nichts und rettet jeden Gipfel.

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Finger kühlen bei Wind und Kälte schnell aus, beim Fotografieren von Nordlichtern besonders. Im Winter Fäustlinge mit dünnen Innenhandschuhen, im Sommer leichte Fingerhandschuhe.

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Schützt Hals und Gesicht vor Wind und Kälte und dient im Sommer als Stirnband oder Mückenschutz für den Nacken.

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Stativ und Kamera bei minus 15 Grad bedienen, ohne die Hände freizulegen: Mit umklappbaren Fingerkuppen bleiben die Hände im Handschuh.

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Auf dem Schneemobil, im Hundeschlitten und auf Skitour peitscht eisiger Fahrtwind ins Gesicht. Eine dünne Sturmhaube unter Helm oder Mütze schützt vor Erfrierungen an Wangen und Nase.

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Ein Pullover aus dicker Wolle ist in Norwegen kein Kostüm, sondern Alltagskleidung für kalte Abende, Hütten und Weihnachtsmärkte. Originale von Dale oder Devold halten Jahrzehnte.

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Heißer Tee bei der Nordlichtjagd oder in der Langlaufpause. In Norwegen gehört die Thermoskanne zu jeder Wintertour.

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Genug Platz für Regenkleidung, Wechselschicht, Proviant und Wasser. Ein Hüftgurt entlastet auf langen Touren wie Trolltunga.

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Dicke Winterkleidung nimmt im Koffer viel Platz weg. Mit Kompressionsbeuteln passt Daune und Fleece auch ins Handgepäck, Packwürfel halten Ordnung im Camper.

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Im Winter ist es in Nordnorwegen nur wenige Stunden hell, im Süden auch nur sechs bis sieben. Für die Nordlichtjagd sollte die Lampe Rotlicht haben, das die Nachtsicht schont.

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Bei minus 20 Grad helfen Wärmepads in Handschuhen und Stiefeln, eine lange Nordlichtnacht durchzustehen. Sie halten auch Kamera-Akkus warm.

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Abseits der Loipen sinkt man im Tiefschnee ein. Schneeschuhe lassen sich in vielen Orten leihen, eigene lohnen sich für Vielnutzer.

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Kalter Wind und trockene Luft lassen die Lippen im Winter schnell aufspringen.

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Das Handy ist Karte, Kamera und Notruf zugleich. In der Kälte halten Akkus nur einen Bruchteil so lange.

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Nordlichter fotografiert man mit mehreren Sekunden Belichtung. Ohne Stativ werden die Bilder unscharf, auch mit dem Handy.

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Bei minus 15 Grad ist ein Kamera-Akku nach einer halben Stunde leer. Zwei Ersatzakkus in der Innentasche warm halten.

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Auf Schnee und kalten Felsen wird es sonst schnell ungemütlich, bei der Nordlichtjagd wie bei der Gipfelpause.

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